Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen kennen viele Berufstätige. Das AOK-Programm Rückenaktiv hilft, der Volkskrankheit vorzubeugen.
die Muskulatur um die Wirbelsäule und hat darüber hinaus positive Effekte auf das Immunsystem
Sie wollen Ihr Familienleben aktiver gestalten? Mit diesen Tipps bringen Sie mehr Bewegung und Sport in Ihren Alltag.
Körperliche Aktivität stärkt unter anderem die Muskulatur, das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem
Warum ist Seniorensport so wichtig? Und welcher Sport eignet sich für welches Alter? Erfahren Sie, wie Sie auch im hohen Alter fit bleiben.
Seniorensport, vor allem Bewegung im Freien, stärkt gleichzeitig das Immunsystem
Alkoholfreier Gin ist seit einigen Jahren im Kommen. Kein Wunder, schließlich schmeckt er gut und hat keine gesundheitlichen Nebenwirkungen.
Nach nur drei Monaten ohne Alkohol verbessern sich das Immunsystem, die Haut und
Müdigkeit und Kopfschmerzen können auch Stresssymptome sein. Welche körperlichen und psychischen Symptome auf Stress hindeuten lesen Sie hier.
Bleibt der Spiegel an Stresshormonen dauerhaft hoch, schwächt dies das Immunsystem
PFAS sind schädliche Industriechemikalien, die sich in der Umwelt anreichern. Können Grenzwerte und Verbote Abhilfe schaffen?
sich vermutlich auch auf die Gehirnentwicklung von Neugeborenen aus und können das Immunsystem
Zecken ernähren sich von Blut und können Borreliose oder FSME übertragen. Wie Sie die Blutsauger richtig entfernen und sich vor ihnen schützen können.
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Hokkaido, Spaghetti und Butternut-Kürbis versorgen uns in Herbst und Winter mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen. Warum Kürbis so gesund ist.
Sekundäre Pflanzenstoffe im Kürbis können entzündungshemmend wirken, das Immunsystem
Ist Ihr Kind oft durstig oder müde? Das könnten Symptome für einen Diabetes bei Kindern sein. Wie Sie Anzeichen frühzeitig erkennen und rechtzeitig handeln.
Warum das Immunsystem fehlgesteuert arbeitet, ist noch ungeklärt.
Erfahren Sie, wie Mütter während der Schwangerschaft die Weichen für eine gesunde Kinderernährung stellen und was Kinder in welchem Alter essen sollten.
So enthält ein Tropfen Muttermilch etwa 3.000 lebende Zellen, die das Immunsystem
