Sollte man vor dem Sport etwas essen, oder nicht? Und welche Nährstoffe braucht der Körper nach dem Workout? Hier finden Sie Antworten auf diese Fragen.
Muskelaufbau Fazit Sporternährung leicht gemacht Sport hält fit, ist gut für das Immunsystem
Spazieren gehen liegt im Trend – und das zu Recht. Denn die Bewegung an der frischen Luft kann in vielerlei Hinsicht gesund sein.
Das wiederum stärkt das Immunsystem und kann Erkrankungen vorbeugen, wie etwa Herzinfarkten
Sorbit ist ein beliebter Zuckerersatz in sogenannten Light-Produkten. Doch nicht jeder verträgt den Zuckeralkohol.
Fest steht aber, dass es sich nicht um eine allergische Reaktion handelt, denn das Immunsystem
Negative Gedanken können krank machen, sie deuten aber manchmal auch auf eine Erkrankung hin. Wie negative Gedanken und Depressionen zusammenhängen.
Langfristig setzen die Stresshormone aber den Organen und dem Immunsystem zu.
Krebserkrankungen sind immer häufiger gut behandelbar. Nur wissen viele das nicht. Warum Optimismus, Offenheit und ein empathischer Onkologe den Unterschied machen.
Das sind Substanzen, die das Immunsystem aktivieren, um den Tumor zu bekämpfen.
Meditation und Achtsamkeitstraining beruhigen den Geist, bauen Stress ab und können so die Gesundheit fördern.
zu vermindern, das Schmerzempfinden zu lindern, den Blutdruck zu senken, das Immunsystem
Wie ist die Wirkung von Nikotin auf den menschlichen Körper? Mehr zu Risiken und warum es so schwer ist, mit dem Rauchen aufzuhören.
einen gestörten Zuckerstoffwechsel (Diabetes Typ 2) und stört bestimmte Prozesse im Immunsystem
Rezeptfreie Schmerzmittel gehören in jede Hausapotheke: Ihre Wirkung und Risiken auf einen Blick und was es bei der Selbstmedikation zu beachten gilt.
Werden NSAR zusammen mit bestimmten Medikamenten, die das Immunsystem unterdrücken
Das Wissen über die Blutgruppe kann lebenswichtig werden. Welche es gibt, erfahren Sie hier.
zum Thema ElternDas verrät unser Blut über uns ImmunsystemWie funktioniert das Immunsystem
Tanzen ist mehr als „ein schönes Hobby“. Warum die Bewegung zur Musik gesund für Körper und Psyche ist, erfahren Sie von zwei Expertinnen.
Studien zeigen, dass Musikhören die Produktion von Antikörpern ankurbelt und so das Immunsystem
