Viele Menschen bewegen sich im Alltag wenig und sitzen meist den ganzen Tag. Welche Folgen Bewegungsmangel hat.
Wir können damit zum Beispiel unser Immunsystem stärken und das Risiko für zahlreiche
Diese Schutzimpfungen sollten Erwachsene haben, damit sie vor schweren Krankheiten geschützt sind. Die AOK trägt die Kosten für viele Impfungen.
Bei älteren Menschen oder Menschen mit geschwächtem Immunsystem kann die echte Grippe
Frühling, Sommer, Herbst: Wann welche Kräuter gepflückt werden können, steht im Saisonkalender. Darauf sollten Sie achten.
verleiht nicht nur jedem Gericht ein italienisches Flair, sondern es stärkt auch das Immunsystem
Algenöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Omega-3-Fettsäuren ist – für Veganer und Veganerinnen eine Alternative zu tierischen Produkten.
– und DHA-Zufuhr kann die Einstellung des Blutzuckerspiegels erschweren und das Immunsystem
Weintrauben sind gefüllt mit Wasser und Fruchtzucker. Ist das Obst wirklich gesund und unterstützt auch bei einer kalorienarmen Ernährung?
Darüber hinaus helfen sie den Nerven und dem Immunsystem dabei, zu funktionieren.
Wer autogenes Training anwendet, kann sich durch Selbstbeeinflussung in einen Zustand der Entspannung versetzen – was jedoch ein wenig Übung erfordert.
Dabei ist ein gesunder Schlaf mit das Wichtigste, um das Immunsystem zu stärken und
Windpocken sind eine hoch ansteckende Viruserkrankung mit meist harmlosem Verlauf. Dennoch ist eine Impfung sinnvoll.
Gürtelrosen treten am häufigsten bei älteren Menschen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem
Petersilie schmeckt nicht nur gut, sondern punktet auch mit zahlreichen gesunden Inhaltsstoffen. Am gesündesten ist sie frisch gepflückt.
antioxidative sowie entzündungs- und krebshemmende Eigenschaften Vitamin C: stärkt das Immunsystem
Der Apfel ist das beliebteste Obst der Deutschen. Die knackige Frucht schmeckt jedoch nicht nur, sie ist auch gesund.
Dann abwarten, ob das Immunsystem allergisch reagiert.
Eltern sein birgt viele Herausforderungen. Manchmal brauchen Familien einfach Hilfe – am Baby-Telefon bekommen sie die.
Dadurch tauschen sie über Tröpfchen Viren und Bakterien aus, während sich das Immunsystem
