Jonglieren lernen mit drei Bällen | Sportunterricht mit Spaß – Lehrer-Online https://www.lehrer-online.de/unterricht/sekundarstufen/geisteswissenschaften/sport/arbeitsmaterial/am/jonglieren-lernen-mit-drei-baellen/
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die sogenannte „Kaskade“, wobei die Bälle abwechselnd mit der rechten und linken Hand