Das Nussfett ist sehr gesund, denn es besteht hauptsächlich aus einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
Für den Alltag heißt das: Etwa vier- bis fünfmal eine gute Hand voll Nüsse (25 Gramm
Zutaten: für 6 Personen, für den Pastateig, 600 g Weizendunst (doppelgriffiges Mehl), Meersalz, 1 EL Rote-Bete-Pulver, Olivenöl fruchtig nativ extra, 220 ml Wasser, für die Shitake-Avocado-Füllung, 120 g Shitake Pilze, 50 g Räuchertofu 1 Zwiebel, ½ Stange Lauch, 50 g Knödelbrot od. Semmelbrösel, 1 TL Senfkörner, 1 Avocado, 1 EL Zitronensaft, ¼ TL Paprikapulver, edelsüß, ½ TL Thymian, getrocknet, Kichererbsenmehl geröstet, 2 EL Sojajoghurt, für die Estragon-Sauce, 1 EL Pflanzenmargarine, 1 EL Weizenmehl (Type 550), 250 ml Hafercuisine (Pflanzensahne), Salz, Pfeffer, Muskatnuss, 1 TL Estragon, Außerdem, 200 g Kirschtomaten, Kürbiskerne geröstet, Rapadura Vollrohrzucker
Wenn die Zutaten sich verbunden haben, den Teig halbieren und beide Teile von Hand
Zutaten: für das Zitronenbiskuit, 120 g Dinkelmehl (Type 630), Cristallino Rohrzucker, Vanillezucker Bourbon mit Cristallino, 1 TL Backpulver, Meersalz, Abrieb einer halben Zitrone, Brat- & Backöl, 50 ml kaltes Wasser, 60 ml Orangensaft, 1 TL Zitronensaft, etw. Pflanzenmargarine zum Einfetten, für die Joghurt-Ganache, 100 g Sojajoghurt, 40 g vegane weiße Schokolade, Cristallino Rohrzucker, 50 g Blaubeeren, für den Überzug, Kuvertüre zartbitter
Das fühlt sich mit der Hand etwas mehr als lauwarm an, die Temperatur ist mit dem
natürlich auch in Cocktails wie beispielsweise in den Pina Colada 😉 Kokosmilch HAND
Für mehr Bio-Landwirtschaft und eine Welt ohne Gentechnik
hingegen kommt es zu einer Verarmung der Artenvielfalt, da sich die Gentechnik in der Hand
Blaubeer-Joghurt-Cake-Pops von Stina Spiegelberg Schritt für Schritt erklärt.
Das fühlt sich mit der Hand etwas mehr als lauwarm an, die Temperatur ist mit dem
Zutaten: Für den Teig:, 100 g Mandelmehl, 100 g Dinkelmehl Type 630, Cristallino Rohrzucker, Meersalz, Vanillepulver Bourbon, 2 TL Backpulver, 65 g Pflanzenmargarine, 340 ml Haferdrink, Weißweinessig, Kakao, 200 g Sauerkirschen, eingemacht Für die Buttercreme:, 300 ml Haferdrink, Cristallino Rohrzucker, Vanille-Puddingpulver, 150 g Pflanzenmargarine, Johannisbrotkernmehl, Für die Ganache und Deko:, 30 ml Haferdrink Zartbitterkuvertüre, Kirschen für die Deko
in Flöckchen, dann den Haferdrink zugeben und den Teig mit einem Schneebesen von Hand
Stina Spiegelberg im Interview
Ich rühre fast immer von Hand.
Stina Spiegelberg im Interview
Ich rühre fast immer von Hand.
Für mehr Bio-Landwirtschaft und eine Welt ohne Gentechnik
hingegen kommt es zu einer Verarmung der Artenvielfalt, da sich die Gentechnik in der Hand
