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mit Rapunzel Naturkost, unser Fair-Trade-Programm HAND
Mandelblättchen, getrocknete Tomaten, Kapern in Lake, 2 große Hände
getrocknete Tomaten 2 EL Rapunzel Kapern in Lake 2 große Hände
von Stina Spiegelberg
dem Rollholz ausrollen oder mit den gut bemehlten Händen
Themenmonat Ayurveda: Zehn Tipps für den Alltag
Sauberkeit Wascht euch vor und nach den Mahlzeiten die Hände
Zutaten: Für den Teig:, 350 g Dinkelmehl hell, Meersalz, Atlantik, Kokosblütenzucker, Cristallino Rohrzucker, Olivenöl mild, nativ extra, Weißweinessig (alternativ Apfelessig), 130 ml warmes Wasser, Für die Füllung:, braunes Mandelmus, 800 gr Pilze (braune Champignons, Austernpilze, Waldpilze, Shiitakepilze, oder eine Mischung), 5 Frühlingszwiebeln, ½ Bund Petersilie, 5 Stängel Majoran, 1 TL süßes Paprikapulver, Kräutersalz jodiert mit 15% Kräutern u. Gemüse, Meersalz, Atlantik, Olivenöl mild, nativ extra, schwarzer Pfeffer nach Belieben, Außerdem: Olivenöl mild, nativ extra, 2 EL Sojamilch, Mandeln zum dekorieren (nach Belieben)
130 ml warmes Wasser dazugeben und alles mit den Händen
Mango-Rote Bete-Zebra-Cheesecake von Stina Spiegelberg
Teig in eine gefettete Springform geben und mit den Händen
vorsichtig aus der Schüssel lösen und zunächst mit den Händen
Zutaten: für ca. 25 Kugeln a 30 g, 200g Tsampamehl, Erdmandelmehl Kakaopulver stark entölt, Mandelmus, Kokosblütensirup, Kokosöl, Cranberries, 1 TL Zimtpulver, 1 TL Kekskuchen-Gewürzmischung, Lebkuchen-Gewürzmischung
Anschließend die Hände mit laufwarmen Wasser benetzen
Luftige Melassebrötchen von Stina Spiegelberg
eine mehlbestäubte Arbeitsfläche geben und mit den Händen
von Stina Spiegelberg
dann auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche mit den Händen
