Wie keine andere Sportart vereint Yoga Fitness und Entspannung. Welche Yoga-Arten und -Übungen für Anfänger und Anfängerinnen gibt es?
Legen Sie Ihre Hände nach vorne auf den Boden ab und richten Sie dabei Ihren Blick
Übungen auf der Faszienrolle können verklebte Strukturen im Gewebe lösen – was es zu beachten gibt und welche Übungen sich besonders eignen.
Zentimetern jedoch deutlich kleiner und eignet sich für kleinere Körperpartien wie Hände
Vor allem im Winter sind Menschen von Atemwegsinfekten betroffen. Wer sie in Zukunft vermeiden will, muss egoistischer werden.
Betreuungseinrichtungen sind, ebenso Menschen, die im Großraumbüro arbeiten oder viele Hände
Warzen sind meist harmlos, doch sie können schmerzen und unansehnlich sein. Wie entstehen Warzen und was hilft dagegen?
unterschiedlichen Stellen am Körper erscheinen, unter anderem im Gesicht, an den Händen
Wir zeigen dir Tricks auf dem Trampolin. Und erklären, wie du dir beim Springen nicht weh tun kannst – mit diesen Tipps von Jolinchen.
Deine Hände hebst du dabei hoch über deinen Kopf.
Wie pflegt man den Nabel bei Neugeborenen richtig? Was es bei der Nabelpflege zu beachten gibt, erfahren Sie hier.
So gehen Sie am besten bei der Nabelpflege vor: Hände waschen: Um einer Infektion
Mit diesen Rezepten können Sie zu Weihnachten selbstgemachte Köstlichkeiten verschenken – in Bioqualität und nachhaltig verpackt.
Bienenwachstücher bestehen aus Biobaumwolle und Bienenwachs und passen sich durch die Wärme der Hände
Ballaststoffe sind vor allem wichtig für die Darmgesundheit. Was eine ballaststoffreiche Ernährung ausmacht, erfahren Sie hier.
Als Faustregel empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung drei Hände voll
Viele kennen das Problem: Beim Tragen des Mundschutzes beschlägt der Atem ständig die Brille. Wie kann ich also trotz Maske den Durchblick behalten?
Wer Kontaktlinsen trägt, sollte nie mit ungewaschenen Händen die Augen berühren –
Krankenhauskeime stellen ein Infektionsrisiko dar. Welche Gefahr sie bergen, erklärt Dr. Bockmühl, Professor für Hygiene und Mikrobiologie.
Die Übertragung erfolgt dann zum Beispiel über Türklinken oder die Hände.
