Diese fünf Gleichgewichtsübungen sind unkompliziert, alltagstauglich und versprechen Erfolg. Trainieren Sie Ihre Balance für mehr Sicherheit im Alltag.
seitlich sowie hüftbreit an einen Stuhl oder einen Tisch, an dem Sie sich mit einer Hand
Wer viel sitzt, sollte seine Füße gezielt trainieren und die Fußmuskulatur stärken. Hier gibt es fünf einfache Fußworkouts zum Dehnen, Entspannen und Stärken.
Los geht’s: Nehmen Sie den linken Fuß in die Hand und kneten Sie ihn.
Der Begriff multiresistente Keime macht vielen Menschen Angst. Wie wird eine Infektion behandelt, wenn die gängigen Antibiotika nicht wirken?
Jahrhundert ein zuverlässiges Mittel in der Hand: die Antibiotika.
Verunsicherung, Angst oder Ärger: Wie Sie Ihrem Kind helfen, mit seinen Gefühlen in der Coronakrise umzugehen und es bestmöglich im Alltag unterstützen.
Die digitalen Medien liegen da natürlich auf der Hand.
Kinder sind von Geburt an neugierig auf die Welt. Wie lernen Kinder? Und wie fördern wir ihre Bereitschaft, Wissen aufzunehmen?
das Handy auf dem Schreibtisch, ist die Versuchung groß, es immer wieder in die Hand
Eine gründliche Gesichtsreinigung ist der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Fünf Tipps, wie man sie richtig durchführt.
Das Reinigungsprodukt in der Hand kurz aufschäumen und dann mit kreisenden Bewegungen
Eine Rachenentzündung ist schmerzhaft und tritt meist mit einer Erkältung auf. So lindern Sie Beschwerden.
Insbesondere bei Bläschenbildung kann es sich um die Hand-Fuß-Mund-Krankheit handeln
Eine frühe Diagnose von Rheuma bei Kindern ist für eine gute Prognose essenziell. Wie Sie Symptome von Kinderrheuma erkennen.
Die spezialisierten Therapeuten geben dabei auch Übungen an die Hand, die Sie mit
Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkung plagen vor allem Senioren. Ist ein künstliches Gelenk die Lösung? Ein Interview mit Dr. Thorsten Gehrke.
Grundsätzlich ja, vor allem Gelenke wie Sprung-, Knie-, Hüft-, Hand– und Schultergelenke
Separatorenfleisch in der Wurst ist keine Seltenheit. Was verbirgt sich hinter dem Fleischbrei und ist er gesundheitsschädlich?
am Knochen haftenden Fleischreste mit einem speziellen Messer (Schiermesser) von Hand
