Liegestütze lernen: So geht’s https://www.aok.de/pk/magazin/sport/workout/liegestuetze-lernen-so-gehts/
Liegestütze fördern den Muskelaufbau, die Kraftausdauer, Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn – vier Varianten zum Nachmachen.
Liegestütze für Profis – mit nur einer Hand Diese Liegestütz-Variante ist nur etwas