oder vom Schachbrett (siehe unten) Den Anstieg verlangsamen: Wir haben es in der Hand
In bewegten Gewässern das Steuer in die Hand nehmen In Zeiten der Corona-Pandemie
Aber Hand auf’s Herz: Fällt es Ihnen jetzt, in der kalten und oftmals auch nassen
Nie wieder eine Zigarette in die Hand nehmen: Wie klingt das für Sie?
früheren Jahren sieht man Jugendliche und junge Erwachsene mit einer Zigarette in der Hand
Ostern, genauer gesagt der 26. März 2008, war der Tag meiner letzten Zigarette. Mit dem Infopaket Rauchfrei 2008 der BZgA war ich ausgerüstet, dazu mein liebstes Computerspiel und ein paar freie Tage und eine Packung Strohhalme, auf Zigarettengröße abgeschnitten.
Da fehlte etwas in der Hand und so kamen die Strohalme ins Spiel.
Reihenfolge der Muskelgruppen und Art der Anspannung: Hände und Arme Hand und Unterarm
Erfahrungsschatz Aufhörwilligen und neuen Nichtmehrrauchern das passende Werkzeug an die Hand
Von den vielen Erfolgsgeschichten habe ich mir etliche als Motivation ausgedruckt, die mit meiner Raucherbiographie vergleichbar sind.
Schreibtisch, der Knautschball wird öfter benutzt in der rechten (ehemals Raucher-) Hand
Sobald Sie Verlangen spüren, sagen Sie laut STOPP und ballen gleichzeitig eine Hand
