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50 g Kichererbsen 30 g Rucola 5 Cocktailtomaten 4 Tortillas 1 Gurke
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Tsatziki Zutaten 2 Portionen 250 g Sojajoghurt, natur 2 Knoblauchzehen 1/3 Gurke
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Rohkostsalat Zutaten 50 g Rucola 1 Tomate 1 Gurke Zubereitung Tomate
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grob geschrotet → Grünkern Grünkohl Grünkohl, tiefgefroren → Grünkohl Guave Gurke
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Schildkrötenteich aus Rohkost Zutaten 1 Teller 1 Paprika, gelb 1/2 Gurke
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Couscous-Salat Zutaten 200 g Couscous 400 ml Wasser 1 Fleischtomate 1/2 Gurke
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Bewerten Schildkrötenteich aus Rohkost Zutaten Teller 1 Paprika, gelb 1/2 Gurke
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Olivenöl 1 Prise(n) Pfeffer 1 Prise(n) Salz 1 Prise(n) Dill Zubereitung Gurke
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einloggen zum Bewerten Rohkostsalat Zutaten 50 g Rucola 1 Tomate 1 Gurke
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Tsatziki Zutaten Portionen 250 g Sojajoghurt, natur 2 Knoblauchzehen 1/3 Gurke
