Anhand der folgenden Hinweise kannst du herausfinden, ob bei jemandem, den du kennst, das Glücksspiel ausser Kontrolle geraten ist.
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Zu einer gesunden Ernährung gehören Makronährstoffe und Mikronährstoffe. So ernährst du dich gesund.
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Gesundes Fast Food ist möglich: Wenn man auch Gemüse, Salat, Früchte und Vollkornprodukte isst, Portionengrösse bewusst auswählt und Mineralwasser trinkt.
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