Wandern wirkt sich vielfältig positiv auf die körperliche und psychische Gesundheit aus. Infos des Deutschen Wanderverbandes
of exercise training on older patients with major depression
Was ist Einsamkeit? Und wer ist besonders betroffen? Ein paar Fakten.
Risiko psychischer Erkrankungen und Störungen, wie Depressionen
Im Gegensatz zu motorisierter Mobilität ist zu Fuß gehen fast allen Menschen möglich. Es ist klimaneutral und gut für die Gesundheit. Hier sind einige Ergebnisse verschiedener Studien zusammengefasst.
Grün im Wohnumfeld reduziert das Auftreten von Depressionen
