Freundschaften und Beziehungen stärken · Weniger Konflikte, weniger Stress · Erfolg in Schule und Beruf · Gutes Gefühl und Selbstachtung
Besonders beliebt sind diese zu Depression, Selbstvertrauen, Selbstwert, Kritikfähigkeit
Wenn in deiner Familie Gewalt herrscht, ist das niemals deine Schuld. Es gibt Leute, die dir helfen können!
mir nicht gut“ Viele Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter einer Depression
Erkenne dein Problem, finde Lösungen und setze sie um. Beobachte, was passiert und passe deine Strategie an, wenn nötig.
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Wenn du ein Problem hast, ist es am besten, es anzugehen, um es zu lösen. Leider wählen Jugendliche und Erwachsene manchmal andere Wege.
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Verschiedene Erfahrungen können den nörgelnden Gast wachsen lassen, wie z.B. Kritiken von Eltern, Lehrern und Freunden.
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Wenn du riesigen Frust oder Ärger hast, ist es besonders anspruchsvoll, dich fair zu verhalten. Dann ist es wichtig, dass du dich zuerst beruhigst.
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Was glaubst du, was andere von dir denken? Beurteile jede Aussage und entscheide, ob sie auf dich zutrifft oder nicht.
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Auch du bist einmalig – es gab vor dir und gibt nach dir keinen einzigen Menschen, der genau gleich ist wie du.
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Der sehr nikotinhaltige Kautabak wird auch in Rauchverbotszonen konsumiert.
mir nicht gut“ Viele Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter einer Depression
Höre zu und unterbrich das Gespräch nicht… · Organisiere Hilfe: Notarzt 144 oder Polizei 117 · Unbedingt fragen: Alkohol, Medikamente oder Drogen · Sprich mit ihm
Eine Depression erhöht das Risiko für Suizidgedanken.
