Jeder Mensch hat besondere Fähigkeiten und Talente. So auch du. Es gibt Dinge, die du besonders gut kannst. Diese Stärken helfen dir, deine Welt zu gestalten.
Besonders beliebt sind diese zu Depression, Selbstvertrauen, Selbstwert, Kritikfähigkeit
Die Privatsphäre muss von Jugendlichen und von Erwachsenen respektiert werden, auch wenn man ein «komisches Gefühl» hat. Es gibt dennoch Ausnahmen.
mir nicht gut“ Viele Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter einer Depression
Zweifel, Angst, Niedergeschlagenheit, Wut, Trauer und Frustration sind unangenehm, trotzdem machen sie Sinn, weil sie Dir mitteilen, was Dir wichtig ist und was Du nicht willst.
Das nennt man Depression: Das ist eine Krankheit deiner inneren Welt.
Wenn dir jemand von sexueller Gewalt erzählt, höre ruhig und aufmerksam zu, zeige Mitgefühl und signalisiere, dass du ihr glaubst. Bestätige, dass sie keine Schuld trifft.
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Du hast das Recht, dass Andere deinen Körper respektieren. Umgekehrt solltest du den Körper anderer Menschen respektieren.
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Adressen von Hilfsangeboten, Websites, Projekten und anderen wertvollen Ressourcen zu 20 Gesundheitsthemen.
Selbsthilfegruppen zu ADHS · Ängste · Bipolare Störung · Borderline Störung · Depression
Monika (16) trifft sich mit Freunden zum Skaten. Roger (15) hat ein Date mit einem Mädchen. Beide fühlen sich sehr unsicher.
Besonders beliebt sind diese zu Depression, Selbstvertrauen, Selbstwert, Kritikfähigkeit
Mit dieser einfachen Übung, die nicht viel Zeit in Anspruch nimmt und die du diskret durchführen kannst, d.h. ohne dass andere es merken, kannst du deine Nervosität abbauen.
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Die eigenen Schwächen zu erkennen, ist nicht so angenehm. Aber es hilft, Verständnis für andere zu haben, die auch Schwächen haben, und zu wissen, wo man sich ändern sollte.
Besonders beliebt sind diese zu Depression, Selbstvertrauen, Selbstwert, Kritikfähigkeit
Suizidgedanken oder ein Suizidversuch: Anzeichen, die darauf hinweisen, Handlungsempfehlungen und wichtige Adressen, die Leben retten können.
Eine Depression erhöht das Risiko für Suizidgedanken.
