Deutscher Turner-Bund e.V.
Was können Yoga-Kursleiter in ihre Stunden einbinden um Depression und Burnout vorzubeugen
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Hierzu zählen der Abbau von überlastungsbedingtem Stress und Erschöpfung bis hin zur Depression
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Gefühlszustände wie Depression, Angst oder Unruhe können auftreten.
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Beugt psychischen Erkrankungen wie Burnout, Depressionen und Angststörungen vor.
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Des Weiteren verbessert sie die Hirnfunktion, hilft bei Depressionen und Ängsten.
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Des Weiteren verbessert sie die Hirnfunktion, hilft bei Depressionen und Ängsten.
