Resilienz trainieren: Tipps, wie wir unsere Widerstandskraft stärken https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/achtsamkeit/resilienz-trainieren-tipps-wie-wir-unsere-widerstandskraft-staerken/
Resilienz ist wie eine Schutzschicht für die Seele. Wie wir Widerstandskraft trainieren und auch unsere Kinder stärken können, lesen Sie hier.
Bei psychischen Erkrankungen wie einer Depression ist unbedingt psychotherapeutische