Meintest du darß?
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Harmlose Nebenwirkungen der Zitronen-Knoblauch-Kur können Sodbrennen oder Magen-Darm-Probleme
Lesen Sie, ob und wann es sinnvoll ist, Leinsamen einzuweichen: Bei Verstopfung ✓ Ganze Samen ✓ Geschrotet ✓ Art der Flüssigkeit ✓ Jetzt nachlesen!
Das regt den Magen-Darm-Trakt an, wobei das austretende Leinöl sein Übriges tut,
Muntermacher mit positiven Nebeneffekten. Was hat es mit Chicory Coffee auf sich? Informationen ✓ Wirkung ✓ Geschmack ✓ Lesen Sie alles Wissenswerte!
dank eines hohen Inulin- und Onilofructosegehalts sogar eine positive Wirkung für Darm
Sauerkraut, Kefir oder Kimchi: Sie alle sind durch Fermentation vergoren. Das verlängert die Haltbarkeit und kann gut für Ihre Darmflora sein.
Gemüse und Milchprodukte werden dadurch länger haltbar und der Darm kann von den
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Auch auf den Darm können sich Ballaststoffe positiv auswirken, zudem sättigen sie
Omnivor bedeutet Allesesser – wir stellen die Ernährungsform näher vor. Definition ✓ Vor- und Nachteile ✓ Vergleich mit anderen Formen ✓ Gleich reinlesen!
Honig, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Getreide und alles, was sonst für seinen Magen-Darm-Trakt
Entzündliche Prozesse im Körper lassen sich durch bestimmte Nahrungsmittel positiv beeinflussen. Erfahren Sie, welche das sind und wie sie wirken.
Ob Rheuma, ein chronisch gereizter Darm oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Die richtigen
Was ist Mood Food? Wir verraten es! Ernährungstrend im Check ✓ Serotoninreiche Lebensmittel ✓ Wohlfühlrezepte ✓ Gleich lesen und Stimmung bessern!
Was wir über den Darm aufnehmen, entfaltet aber nicht automatisch eine Wirkung im
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Grund: Das Koffein wird erst im Darm freigesetzt, während es bei Kaffee bereits im
