Der Zyklus: Was passiert während der Menstruation? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/themen/menstruation_schwangerschaft/zyklus_und_menstruation/zyklus.cfm
Das Heranreifen der Eizellen. Der Eisprung. Wenn das Ei eine Samenzelle trifft. Einnistungsblutung. Wenn das Ei nicht befruchtet wird.
Ebenso ein warmer Tee z.B. aus Johanniskraut, Brennnessel oder Frauenmantel.