Die ultimative Checkliste: So gelingt Ihr Start in den Rauchstopp: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/die-ultimative-checkliste-so-gelingt-ihr-start-in-den-rauchstopp/
Sie haben sich fest vorgenommen, mit dem Rauchen aufzuhören und wissen auch schon, wann Sie Ihren Plan in die Tat umsetzen möchten? Dann dürfte Sie unsere News der Woche interessieren. Hier ist sie nämlich, die ultimative Checkliste für Ihren ersten Tag ohne Zigarette:
ballaststoff- und proteinreichen Mahlzeit zu beginnen, könnten Sie zum Beispiel Haferflocken mit frischen Beeren