Meintest du beeren?
Neben zu wenig Bewegung können sich ungesunde Lebensmittel negativ auf die Lernfähigkeit auswirken. Es drohen Konzentrationsschwierigkeiten, Lustlosigkeit und Müdigkeit. Eine gesunde
Frisches Blattgemüse und Beeren: Die zahlreich in Gemüse und Obst enthaltenen Vitamine
So schön wie der Frühling auch ist, für viele Menschen ist dieser Fluch und Segen zugleich, denn Frühlingszeit ist Heuschnupfen-Zeit. Die
Dazu gehören grünes Blattgemüse, Zitrusfrüchte und Beeren.
Die wenigsten Schüler mögen Klassenarbeiten, geschrieben werden müssen sie aber dennoch. Neben einer guten Lernvorbereitung, entscheiden andere Faktoren darüber, wie gut
Solche „Lernlebensmittel“ sind beispielsweise Nüsse, Beeren, Vollkornprodukte sowie
Auch wenn es mittlerweile einen großen Markt für Nahrungsergänzungsmittel und Pillen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit gibt, echtes „Brain-Food“ kann man auch
Bei den Beeren ist vor allem die Blau- bzw.
