Nahrungsergänzungsmittel: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/gesund-und-nachhaltig-essen/nahrungsergaenzungsmittel-aktuelle-hoechstmengenempfehlungen
Vitaminpillen, künstlich angereicherte Lebensmittel und Mineralstoffmischungen sind meist unnötig, überdosiert können sie sogar schaden. Die Höchstwert-Empfehlungen des BfR bieten Orientierung.
343/hoechstmengenvorschlaege-fuer-calcium-in-lebensmitteln-inklusive-nahrungsergaenzungsmitteln.pdf Phosphor