Kohlenhydrate | Milchland https://milchland.de/milch-wiki/kohlenhydrate/
Kohlenhydrate gehören neben den Fetten und Eiweißen zu den drei Hauptnährstoffen und sind die wichtigsten Energielieferanten für den Körper.
Sie werden im Körper rasch zu Glukose abgebaut und gelangen somit auch schnell ins Blut.