Wut, Ärger, Selbstzweifel? Das geht auch anders! | ZLB https://www.zlb.de/empfehlungen/wut-aerger-selbstzweifel-das-geht-auch-anders/
Gerade in der heutigen Zeit haben die Menschen, bedingt durch negative Umwelteinflüsse, Kriege und soziale Unsicherheiten mehr denn je Ängste, Wut und Selbstzweifel. In diesem Buch wird gezeigt, wie man durch Reflektion und Meditation Entspannung und Ausgleich finden kann.
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