Wir erklären, warum eine (fast) fleischlose Ernährung gesund und wichtig ist und wie ihr sie als Familie umsetzen könnt: Mit guten Tipps und leckeren Rezepten für fleischlose Gerichte, die allen Familienmitgliedern schmecken.
entscheidend © GettyImages Die DGE empfiehlt maximal 300 bis 600 Gramm Fleisch pro Woche
Faul sind Faultiere bestimmt nicht. Sie sind einfach nur sehr laaaaangsaaaam. Mit ihrem langen zotteligen Fell leben sie gut versteckt in den tropischen Wäldern Mittel- und Südamerikas.
Um alles zu verdauen, brauchen sie ungefähr eine Woche.
Im Sommer leiden viele Bäume unter der Trockenheit – auch die Bäume auf der Straße vor eurer Haustür. Als Familie könnt ihr den Bäumen helfen: Werdet Patin oder Pate für einen Baum euer Wahl und versorgt ihn regelmäßig mit Wasser.
Jeden Baum mit mindestens zehn Litern Wasser gießen, und das am besten jede Woche
Ein Vogelzwitschern erklingt über dir, im Busch links raschelt es leise, und du riechst die unverwechselbare Mischung der Pflanzen um dich herum.
Im Frühjahr wirst du außerdem ständig neue Gerüche wahrnehmen, weil jede Woche andere
Ausgewogene und abwechslungsreiche Mahlzeiten sind wichtig und legen den Grundstein für ein gesundes Leben. Familien wissen, wie entscheidend die Ernährung im Wachstum ist und auch schon im Kindergartenalter ist den meisten klar, dass Brokkoli gesünder ist als eine Tüte Gummibärchen.
So könnt ihr ihn jede Woche neu benutzen.
Hohe Berge und sanfte Hügel, bunte Wiesen und dichte Wälder, verwunschene Moore und wilde Flüsse. Wir zeigen dir, was für spannende Tier- und Pflanzenarten im Allgäu leben – und wie die Bäuerinnen und Bauern dort Landwirtschaft betreiben.
Natürlich kannst du sofort selber aktiv werden: Nimm die Herausforderung der Woche
Ob dein Handy oder euer Fernseher: Alle Geräte brauchen Energie, meist Strom. Dabei entsteht Treibhausgase. Wir zeigen dir, wie du Energie sparen kannst und damit dem Klima hilfst.
Das alles spart bei fünfmal Kochen pro Woche etwa 100 Kilogramm CO2 und mindestens
Gemeinsam zu spielen sorgt für Abwechslung, macht Spaß, ist gesund und es macht glücklich. Spiele sind das beste Hausmittel gegen Langeweile. Hier findet ihr Anregungen und Tipps, wie Familienzeit zur Spielezeit wird.
Spielemuffel durch besondere Anreize mitzureißen, zum Beispiel mit einem Preis wie „eine Woche
Unabhängig, fit und umweltbewusst leben: Wer viel Fahrrad fährt, tut nicht nur sich selbst etwas Gutes, sondern trägt zum Beispiel auch zum Klimaschutz bei. Das geht mit der ganzen Familie! Je öfter Kinder mit dem Fahrrad fahren, desto sicherer sind sie im Straßenverkehr.
© GettyImages Familien-Challenge © Katrin Havia / WWF Finnland Einen Tag, eine Woche
Der Eurasische Luchs gehört zu den heimischen Beutegreifern, die in Deutschland komplett ausgerottet wurden. Der WWF hilft mit, den Luchs wieder anzusiedeln.
Es reicht ihm fast für eine Woche.
