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Jugendwanderweg „Von den grünen Giganten zur steinernen Festung“

https://www.wanderverband.de/wege/alle-wege/jugendwanderweg-von-den-gruenen-giganten-zur-steinernen-festung-e65ff04cca

Beim Seminar „JW leicht gemacht“ ist dieser erlebnisreiche Jugendwanderweg mit 14 Kilometern entstanden. Er beginnt in Wüstenrot im Norden Baden-Württembergs. Am Anfang erwarten uns gleich zwei Höhepunkte mit dem Kletterwald und der Greifvogelwarte. Im Löwensteiner Wald treffen wir dann auf mehrere gigantische Baumriesen, die Mammutbäume und zum Schluss in Löwenstein erobern wir die gleichnamige Burg.
Jugendwanderweg „Von den grünen Giganten zur steinernen Festung“ starten wir in Wüstenrot im fränkisch-schwäbischen

Aktiv in den Frühling

https://www.wanderverband.de/wandern/lets-go-jeder-schritt-haelt-fit/aktiv-in-den-fruehling

Hurra, hurra, der Lenz ist da! Nie zuvor haben wir den Frühling so herbeigesehnt wie dieses Jahr. Endlich wieder rausgehen, etwas unternehmen, Sonne und Natur genießen. Nach der Winterpause im Wohnzimmer stellen jedoch etliche Menschen fest, dass sie nur mühsam in die Gänge kommen – die Kondition fehlt, bei Anstrengungen geht rasch die Puste aus. Wer jetzt schwer in Schwung kommt, muss aber nicht frustriert zurück aufs Sofa sinken. Dranbleiben heißt die Devise: Schritt für Schritt kehrt die frühere Leistungsfähigkeit zurück. Unterstützend schenkte uns die Natur den Weißdorn (botanisch Crataegus). Seine Wirkstoffe stimulieren die Herzfunktion und steigern die körperliche Belastbarkeit.
Willmar Schwabe GmbH & Co. KG   Birgit Frohn (2002). Herzenssache.