#CheckDasMal: Fett und Zucker – Worauf du achten solltest https://www.verbraucherbildung.de/vc-instagram-posts/checkdasmal-fett-und-zucker-worauf-du-achten-solltest
Zucker und Fett gelten als Dickmacher unter den Energielieferanten. Aber Zucker ist nicht gleich Zucker, es gibt gutes Fett und schlechtes Fett. Insgesamt gilt: Führst du deinem Körper mehr Kalorien zu, als du verbrauchst, speichert der Körper sie als Reserve für schlechte Zeiten. Mehr dazu liest du hier!
und Zucker – Worauf du achten solltest Dickmacher oder