Unsere Tipps für euer Training | Deutsche Triathlon Union https://www.triathlondeutschland.de/eure-geschichten/unsere-tipps-fuer-euer-training
Viele von euch haben für dieses Jahr sicherlich große sportliche Ziele: Eine Langdistanz, die Teilnahme an einer internationalen Meisterschaft oder auch ihren ersten Ausdauerdreikampf überhaupt. Da ist es natürlich klar, dass einem die aktuelle Situation aufgrund des Coronavirus, die Einschränkungen des Sporttreibens mit sich bringt, alles andere als recht kommt. Denn geschlossene Schwimmbäder und Sportanlagen sind der persönlichen Form natürlich nicht gerade zuträglich.
ziemlich in die Höhe treiben“), „Läufe gegen die Wand“ (man stützt sich mit den Händen