Was kann man tun, um sich auf Hitzewellen vorzubereiten? Lesen Sie auf dieser Seite, wie Sie sich an heißen Tagen am besten vor Hitze schützen.
B. per Handywecker daran erinnern.
Menschen mit Bluthochdruck wird empfohlen, weniger Salz zu essen. Doch das Sollte man meinen! ist zunächst gar nicht so einfach. Denn Salz versteckt sich in vielen Lebensmitteln.
Gibt es Ernährungsrichtungen, die per se salzarm sind
Traurigkeit, gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit – das können Symptome einer Depression sein. Wie sie entsteht und woran man sie erkennt.
Telefonseelsorge berät Betroffene rund um die Uhr per
Spinat macht stark, Schokolade stimmt glücklich und Karotten verbessern die Sehkraft? Um das Thema Ernährung ranken sich viele Mythen. Was stimmt?
durchgeführter Studien zeigen aber nicht, dass Eier per
Medizinische Tests helfen, bei Erkrankungen die richtige Therapie zu finden. Wie zuverlässig sie sind und was Sie selbst beachten können – ein Überblick.
Ein Beispiel dafür: Eierstockkrebsfrüherkennung per
Wer sich zu einer Erkrankung informiert, stolpert häufig über den Begriff „Risikofaktor“. Welche gesundheitlichen Risiken gibt es? Wie ermittelt man sie?
gesprochen wird, ist eine Ursachen-Wirkungs-Beziehung per
Tabletten sollen Schmerzen lindern, Nasentropfen die Nase frei machen. Dass Medikamente wirken können, wissen wir. Nur wie?
Frage nach der Entstehung von Krankheiten nur selten per
Wer nicht ausreichend schläft, kann krank werden. Wie beeinflussen Schlafstörungen den Alltag? Erfahrungsberichte und Tipps von Betroffenen.
auch geholfen, also ich habe mit einem Therapeuten per
Wie finde ich die Motivation, Sport zu treiben und wie bleibe ich motiviert? Tipps und Strategien.
Die Übungen werden meist per Video oder Animation angezeigt
Wann spricht man von Alkoholsucht? Welche Risikofaktoren gibt es? Und was können Betroffene und Angehörige tun?
Beispiel Suchtberatungsstellen – persönlich vor Ort oder per
