Eine gesunde Ernährung ist im Alltag manchmal gar nicht so einfach. Wie Sie sich und Ihre Familie auch im stressigen Alltag gesund ernähren können.
Und das kann man selber schön aufarbeiten, indem man
Liegt es in der Verantwortung der Schulen, mehr Gesundheitswissen zu vermitteln? Braucht es gar ein eigenes Schulfach „Gesundheit“?
Warum sollte man sich die Hände waschen?
Was passiert bei Cannabiskonsum im Körper?
Aber sollte man sich auf einen Rausch einlassen?
Ob wir uns krank oder gesund fühlen, wird nicht nur von körperlichen Ursachen bestimmt. Wie verschiedene Faktoren zusammenspielen.
So dachte man früher über Krankheit und Gesundheit.
Sie gelten als Wunderwaffen gegen Erkrankungen, Schlankheitsmittel oder Anti-Aging-Elixier: sogenannte Superfoods. Aber halten sie auch, was sie versprechen?
Man isst Amaranth als Beilage zu Gemüse oder Fleisch
Dehnübungen sollen Muskeln und Bindegewebe elastisch und geschmeidig halten und dadurch die Beweglichkeit in den Gelenken verbessern. Das Video zeigt, warum Dehnen wichtig ist und was beim Dehnen im Körper passiert.
wie stünde es mit der Beweglichkeit im Alter, wenn man
Die Diagnose Demenz wirft viele Fragen auf – nicht nur bei den Betroffenen, sondern auch bei ihren Angehörigen. Hier finden Sie Tipps zur Betreuung und Anlaufstellen, die Unterstützung anbieten.
Da muss man einen guten Weg finden.
Hilft Sport beim Abnehmen? Was bringen Eiweiß-Shakes? Wir haben 10 Mythen rund um das Thema Sport geprüft.
Oktober 2022 – Kann man ein Bäuchlein wegtrainieren
Blutdruckregulation: Erfahren Sie hier, wie der Blutdruck funktioniert und wodurch er beeinflusst wird.
Wenn man den Blutdruck misst, unterscheidet man zwei
Wie kann der Rauchstopp gelingen? Und welche Hindernisse gibt es im Alltag? Das sind die Erfahrungen anderer (ehemaliger) Raucher.
Viele haben geraucht und dann denkt man: Okay, man
