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Superfood gehört vermeintlich zu einer gesunden Ernährung dazu. Exotischen Lebensmitteln werden Wirkungen nachgesagt, die für die Gesundheit besonders gut sein sollen. Doch stimmt das auch? Dr. Britta Schautz, Projektleiterin für Ernährung und Lebensmittel an der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt im Video, wie gesund Superfood tatsächlich ist.
Zutatenliste gucke, wie viel ist überhaupt enthalten, dann macht

Volker (55) bekam die Diagnose Bluthochdruck schon als Jugendlicher, ignorierte seine Erkrankung aber. Mit welchen Folgen er heute lebt.
Und man kann feststellen, wie viel Schritte man macht

Einnahme, Nebenwirkungen, Risiken: Lesen Sie hier, wie Sie Informationen und Anweisungen im Beipackzettel verstehen und umsetzen.
noch von einer Behörde überprüft – in Deutschland macht

Das Frühstück gilt als wichtigste Mahlzeit des Tages. Aber stimmt das auch? Dazu hat die Stiftung Gesundheitswissen die Studienlage geprüft.
Gesundheit und Leistungsfähigkeit einen Unterschied macht

In der Schulsprechstunde vermitteln Ärzte grundlegende Kompetenzen zum Gesundheitssystem. Sie ist Teil des Schulprojekts Pausenlos gesund.
Es funktioniert und macht richtig Spaß!

In der Familie von Mevlut Meyer sind erhöhte Cholesterinwerte keine Seltenheit. Er selbst bekam die Diagnose im Jahr 1985/86 und hat seitdem schon einiges ausprobiert, auch diverse Tipps aus dem Internet. Wie Mevlut Meyer mit seiner Erkrankung lebt, berichtet er im Video.
Egal, was man macht. Ich hab alles gemacht.

Bei einer medizinischen Entscheidung spielen im Idealfall Studienergebnisse, die Erfahrungen des Arztes und die Wünsche des Patienten zusammen.
Die Methodik der EbM macht diese Konflikte sichtbar

Wie schaffe ich es, mich gesünder zu ernähren? Wie gestalte ich meinen Alltag bewegter? Hilfestellungen zum Abnehmen finden Sie hier.
Vollwertiges Brot von einem guten Bäcker, denn es macht

Wie wirkt sich die Diagnose Depression auf den Alltag aus? So gehen Betroffene mit der Erkrankung um.
Und das macht das Ganze etwas schwierig, aber ich versuche

Wie kann man mit Verhaltensänderungen wie Aggression oder Wut bei fortgeschrittener Demenz umgehen? Tipps für Angehörige.
wären in erster Linie, dass man sich auf den Weg macht