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Superfood: Wie gesund sind Avocados und Walnüsse?

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/superfood-wie-gesund-sind-avocados-und-walnuesse

Avocados gelten als besonders gesund, aber nicht gerade als umweltfreundlich. Walnüsse werden als heimische Alternative empfohlen. Aber wird man wirklich gesünder, wenn man Avocados oder Walnüsse isst? Wir haben uns die Studienlage dazu angeschaut.
Für diese nachgesagten Wirkungen liegt also kein wissenschaftlicher

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Was ist Diabetes mellitus Typ 2?

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/diabetes/was-ist-diabetes-mellitus-typ-2

Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Erkrankung des Stoffwechsels. Der Zucker kann im Blut von den Körperzellen nicht mehr richtig aufgenommen und verarbeitet werden. Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel an. Dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte können schwere Folgen haben. Mehr zu möglichen Folgeerkrankungen erfahren Sie im Video.
Betroffener so gut es geht beizubehalten und das Risiko für

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