Nachhaltigkeit und Superfood – zwei Begriffe, die auf den ersten Blick perfekt zueinander passen. Doch wie nachhaltig ist Superfood tatsächlich? Dr. Britta Schautz von der Verbraucherzentrale Berlin beantwortet die Frage im Video.
lassen sich Kinder auch langfristig für gesundes Essen
Zucker hat viele Gesichter. Häufig versteckt er sich dort, wo man ihn gar nicht vermutet. Wie erkennt man den Zuckergehalt in Lebensmitteln? Und was bedeuten Hinweise wie „zuckerarm“ oder „zuckerfrei“ auf Verpackungen?
Menschen möchten ihrer Gesundheit zuliebe weniger Zucker essen
Diabetes-Medikamente aus der Gruppe der GLP-1-Analoga ahmen die Wirkung eines körpereigenen Hormons nach. Dadurch wird der Blutzuckerspiegel gesenkt. Wie das Medikament wirkt, sehen Sie in diesem Video.
Dazu sollte man folgendes wissen: Nach dem Essen steigt
Wie kann ich bei beginnender Demenz meinen Alltag gestalten? Welche Anlaufstellen gibt es? Hilfestellungen im Überblick.
Freu mich schon auf das Essen.“ Ich gehe essen.
Der Verlauf von Diabetes kann durch den Lebensstil beeinflusst werden. Gesunde Ernährung, Bewegung im Alltag – all das kann helfen, erhöhte Blutzuckerwerte ohne Medikamente zu senken.
abzunehmen, indem sie dauerhaft weniger Kalorien essen
Um gesund zu bleiben, muss der Körper über die Nahrung viele verschiedene Nährstoffe aufnehmen. Welche sind wichtig?
Jetzt informieren Wie viel darf man eigentlich essen
Was heißt eigentlich gesunde Ernährung? Prof. Dr. Froböse setzt auf Qualität – und erklärt den Unterschied zwischen Lebensmitteln und Nahrungsmitteln.
lassen sich Kinder auch langfristig für gesundes Essen
Clean Label auf Lebensmittel-Verpackungen, das „frei von“-Versprechen: „Ohne Zusatzstoffe“, „ohne künstliche Aromen“, oder „ohne Konservierungsstoffe“. Doch was heißt das wirklich? Dr. Britta Schautz von der Verbraucherzentrale Berlin klärt auf.
lassen sich Kinder auch langfristig für gesundes Essen
Nährwerttabellen und Zutatenlisten sollen es Verbraucherinnen und Verbraucher leichter machen, sich über die Inhaltsstoffe von verarbeiteten Lebensmitteln informieren können. Dr. Britta Schautz, Projektleiterin für Ernährung und Lebensmittel an der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt im Video, worauf man beim Lesen der Nährwerttabelle und Zutatenliste achten sollte.
lassen sich Kinder auch langfristig für gesundes Essen
Wer mit Kindern einkaufen geht, kennt das Problem: Während man an der Kasse wartet, sehen die Kleinen Süßigkeiten und wollen diese sofort haben. Wird der Wunsch verwehrt, ist das Geschrei groß. Dr. Britta Schautz, Projektleiterin für Ernährung und Lebensmittel an der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt im Video, was es mit der sogenannten „Quengelzone“ auf sich hat.
lassen sich Kinder auch langfristig für gesundes Essen
