Blutspende: Häufige Fragen und Antworten https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/notfall-erste-hilfe/blutspende
Blutspenden leicht gemacht – Erfahren Sie hier, wie Sie Spender werden und was es zu beachten gilt.
Essen und trinken Sie ausreichend und verzichten Sie