Mit dem Zähneputzen nehmen es manche nicht so genau. Das kann gesundheitliche Folgen haben. Zahnarzt Dr. Falk Schwendicke gibt Tipps, wie es richtig geht.
erster Linie natürlich, indem Sie weniger Zucker essen
Nadine zählte sich selbst eigentlich nicht zu den typischen Bluthochdruck-Patienten. Wie sie mit der Diagnose umgeht und ihren Alltag gestaltet.
Convenience-Produkte und habe auch nie großartig mein Essen
Menschen mit Diabetes müssen regelmäßig ihren Blutzucker messen. Das können sie mit einem elektronischen Messgerät selbst zu jeder Zeit und an jedem Ort machen. Wie Patientinnen und Patienten ihren Blutzuckerwert bestimmen können und was es dabei zu beachten gibt, erfahren Sie im Video.
Minuten Alltag mit Diabetes: Sport statt ungesundem Essen
Sich vor Hitze zu schützen – das bedeutet, im Schatten zu bleiben und viel zu trinken, oder? Tatsächlich gibt es noch ein paar Dinge mehr an heißen Tagen zu beachten. Dieses Video erklärt, mit welchen Maßnahmen Sie sich vor Hitze schützen können.
Fettes Essen ist schwer verdaulich und belastet den
Wie viel Salz nehmen wir täglich zu uns? Und warum ist zu viel Salz für den Blutdruck problematisch? Experte Prof. Dr. Ulrich Wenzel gibt Antworten.
sagt, wir Gesunde sollen sechs Gramm Kochsalz am Tag essen
Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Erkrankung des Stoffwechsels. Der Zucker kann im Blut von den Körperzellen nicht mehr richtig aufgenommen und verarbeitet werden. Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel an. Dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte können schwere Folgen haben. Mehr zu möglichen Folgeerkrankungen erfahren Sie im Video.
Minuten Alltag mit Diabetes: Sport statt ungesundem Essen
Wie kann der Rauchstopp gelingen? Und welche Hindernisse gibt es im Alltag? Das sind die Erfahrungen anderer (ehemaliger) Raucher.
Indem das Essen besser schmeckt!
Welche kleinen Tricks können helfen, weniger Alkohol zu trinken? Wie kann man z.B. die Lust auf’s Feierabendbier zügeln? Praktische Tipps im Video.
Ich trinke vielleicht nur zum Essen.
Diagnose Diabetes Typ 2: Muss ich sofort Medikamente einnehmen? Und ab wann kommt Insulin infrage? Prof. Dr. Jean-François Chenot, Direktor der Abteilung Allgemeinmedizin an der Universitätsmedizin Greifswald, gibt Antworten.
Minuten Alltag mit Diabetes: Sport statt ungesundem Essen
Wie wirkt sich die Diagnose Adipositas auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
und auch sagt: Das sind die guten Sachen, die man essen
