Was kann man selbst tun, um Krankheiten vorzubeugen? Und welche Rolle spielen die Lebensumstände? Wo Deutschland heute in Sachen Prävention steht.
So wird Deutschland langsam immer dicker.
Chia-Samen gelten als Superfood. Leinsamen sind die heimische und preisgünstige Alternative. Aber wird man wirklich gesünder, wenn man Chia-Samen- oder Leinsamen-Produkte isst? Ein Studiencheck.
keine Kalorien enthalten, machen sie satt, aber nicht dick
Es gibt Hinweise, dass eine bestimmte Ernährung sich günstig auf den Blutdruck auswirkt (1, 2). Lesen Sie auf dieser Seite, welche Lebensmittel den Blutdruck senken können und welche bei Bluthochdruck weniger geeignet sind.
Deshalb halten sie nicht lange satt und können sogar dick
Hilfestellungen wenn Sie (wieder) mit Sport anfange wollen und Tipps, wie sie Ihr Verletzungsrisiko senken können.
nicht mehr davon ausbremsen, dass ich vielleicht „zu dick
Der Körper besteht aus rund 200 Knochen, die durch etwa 100 echte Gelenke beweglich miteinander verbunden sind. Wie sind sie aufgebaut?
Sie kann je nach Gelenk bis zu einem Zentimeter dick
Die Haut ist das größte Organ des Menschen – doch wie ist sie eigentlich aufgebaut und welche Funktionen hat sie? Das erfahren Sie in diesem Film.
Diese Schicht ist an manchen Körperstellen dicker als
Frau Hetterscheidt haben ihre hohen Cholesterinwerte überrascht. Denn sie pflegt schon immer einen aktiven Lebensstil und sah sich eigentlich nicht als typische Betroffene. Seit der Diagnose achtet sie besonders auf ihre Ernährung – was ihr nicht immer leicht fällt.
Cholesterin haben alte Menschen und dicke Leute, aber
Gemeinsames Kochen soll zu einem gesünderem Essverhalten und einem gesunden Körpergewicht führen. Aber funktioniert das wirklich? Ein Blick auf die Studienlage.
sie wurden also durch das gemeinsame Kochen weder dicker
Wie ermittelt man seinen Kalorienbedarf? Wovon hängt er ab? Und wie viel darf man essen, um abzunehmen – oder sein Gewicht zu halten?
obwohl unser Bedarf an Energie gedeckt ist, werden wir dick
Das Gehirn ist die Steuerzentrale für lebenswichtige Abläufe im Körper. Milliarden von vernetzten Nervenzellen arbeiten hier zusammen. Wie funktioniert’s?
Sie ist etwa 1,5 bis 4,5 Millimeter dick und enthält
