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Chia-Samen gelten als Superfood. – Aber wird man wirklich gesünder, wenn man Chia-Samen– oder Leinsamen-Produkte isst
Superfood: Wie gesund sind Chia-Samen und Leinsamen?
Avocados, Quinoa, Chia-Samen – diese sogenannten Superfoods werden oft für eine gesunde
Sie gelten als Wunderwaffen gegen Erkrankungen, Schlankheitsmittel oder Anti-Aging-Elixier: sogenannte Superfoods. Aber halten sie auch, was sie versprechen?
Superfoods handelt es sich meist um Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide oder Samen
An Superfood kommt man scheinbar nicht vorbei, wenn man sich gesund ernähren will. Doch ist Superfood wirklich so gesund, wie in der Werbung behauptet wird? Die Antworten gibt es im Video.
Oft handelt es sich dabei um weniger bekannte Lebensmittel wie Chia-Samen, Goji-Beeren
Kann Superfood helfen, sich im stressigen Alltag gesund zu ernähren? Darüber sprechen wir im Expertenchat mit Angela Clausen von der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen.
Chia-Samen, Acai- und Goji-Beeren, Spirulina- oder Chlorella-Algen – 48 Prozent der
Wo kann ich Cannabis legal erwerben? Darf ich es selber anbauen? Die Stiftung Gesundheitswissen gibt Antworten.
Die Samen sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Mineralstoffen und gesunden ungesättigten
Es gibt Hinweise, dass eine bestimmte Ernährung sich günstig auf den Blutdruck auswirkt (1, 2). Lesen Sie auf dieser Seite, welche Lebensmittel den Blutdruck senken können und welche bei Bluthochdruck weniger geeignet sind.
2 Portionen pro Tag Mageres Fleisch: höchstens 2 Portionen pro Tag Nüsse und Samen
Woran arbeitet die Stiftung Gesundheitswissen aktuell? Welche neue Studienchecks sind erschienen? Unsere Projekte auf einen Blick.
Wie gesund sind Chia-Samen und Leinsamen?
Quinoa und Hirse werden viele gesundheitsfördernde Wirkungen zugesprochen. Aber wird man wirklich gesünder, wenn man Quinoa- oder Hirse-Produkte isst? Das sagen Studien.
Quinoa ist eine südamerikanische Pflanze, deren Samen ähnlich wie Getreide verwendet
