Wie kann ich mich im Alltag mehr bewegen? | Prof. Ingo Froböse | Stiftung Gesundheitswissen https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/adipositas/wie-kann-ich-mich-im-alltag-mehr-bewegen
Ob im Büro oder Zuhause – wir zeigen, wie Sie kleine Bewegungseinheiten in Ihrem Alltag unterbringen. Und verraten, wie viel Bewegung wir täglich brauchen.
Muskelaktivität herbeizuführen, auch das hilft, den Motor