Was sind Kalorien? | Stiftung Gesundheitswissen | Stiftung Gesundheitswissen https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/ernaehrung-lebensweise/was-sind-kalorien
Mit Kalorien kann man angeben, wie viel Energie in unseren Lebensmitteln steckt. Wie hoch ist Ihr Kalorienbedarf? Und wann nimmt man eher zu oder ab?
Pizza kann also genauso viel Energie liefern wie zehn Bananen