Wer auf seinen Körper achtet fühlt sich besser und kann sich leichter konzentrieren. Doch wann nehmen wir uns mal die Zeit, im Hier und Jetzt zu sein? 5 Achtsamkeitsübungen für Kinder und Eltern, mit denen das gelingt.
Fenster auf und tief ein- und ausatmen, Kurzmeditation, Lieblingsmusik an, ein Glas
Mit verrückten Matheformeln rechnen, ein trockenes Deutschbuch lesen und dann noch das neuste Physik-Experiment kapieren – manchmal macht Schule wirklich keinen Spaß! Dabei ist es ganz einfach, besser zu lernen. Probieren Sie unsere Tricks und Tipps.
Dehnübungen machen, ein ganz bestimmtes Gute-Laune-Lied hören oder einfach ein Glas
Um unser Leben selbstständig meistern zu können und zufrieden zu leben, brauchen wir eine starke Persönlichkeit. Psychotherapeutin Ingeborg Saval verrät, wie Eltern ihre Kinder auf diesem Weg unterstützen.
kann die Leistung eines Kindes mit der Metapher des halbvollen oder halbleeren Glases
Um den Zauber der Weihnacht aufrecht zu erhalten, sind alle Mittel erlaubt: Home Schooling, junge Aushilfs-Weihnachtsmänner – und wenn gar nichts mehr geht, eben der Vollrausch! Unser Kolumnist wünscht Ihnen frohe Weihnachten!
ist kein Problem, wenn Sie gemeinsam mit Ihren Kindern ein paar Plätzchen und ein Glas
Teil der Platte neigen lässt, kann neben der Arbeitsfläche noch eine Lampe und ein Glas
