Das passiert in deinem Körper, wenn du mit Sport anfängst – quarks.de https://www.quarks.de/gesundheit/das-passiert-in-deinem-koerper-wenn-du-mit-sport-anfaengst/
Schon nach einer Stunde Sport bessern sich Blutwerte nachweislich. Regelmäßi-ges Training hat einen positiven Effekt auf den ganzen Körper.
Macht Sport glücklich?