Darum ist Alkohol nach dem Sport nicht gut für deine Muckis – quarks.de https://www.quarks.de/gesundheit/drogen/darum-ist-alkohol-nach-dem-sport-nicht-gut-fuer-deine-muckis/
Nach dem Sport erstmal ein Bierchen – das kann zwar gemütlich sein, für die Muskeln ist der Alkohol aber nicht so entspannend.
Ernährung Lebensmittel So viel Zucker ist in unserem Essen