Sport: Wie viel davon ist gut für uns? – Quarks Daily Spezial – quarks.de https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-51-sport-wie-viel-davon-ist-gut-fuer-uns/
Sport und Bewegung sind wichtig für unseren Körper. Doch wie oft und wie lange wir trainieren sollten, ist nicht so einfach herauszufinden.
Auch Krankheiten wie Diabetes, Demenz und Krebs werden durch Bewegung positiv beeinflusst