5 Bewegungsideen für junge Pflegende https://www.pausentaste.de/artikel/5-tipps-fuer-junge-pflegende-5-bewegungsideen-im-alltag/
Durch Bewegung können wir unserem Gehirn Signale senden und somit unsere Gedanken und Gefühle beeinflussen.
hoch zur Schulter, dann das gleiche auf der anderen Seite