Zubereitung https://www.oekolandbau.de/bio-im-alltag/bio-rezepte/zubereitung/erbsen-frittata/
und Pfeffer 50 g geriebener Allgäuer Bergkäse 2 EL gehackte Petersilie 4 EL Öl
und Pfeffer 50 g geriebener Allgäuer Bergkäse 2 EL gehackte Petersilie 4 EL Öl
Alufolie mit etwas Öl beträufeln, mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronenschale gleichmäßig
EL Semmelbrösel 100 g Parmesan 2 Zweige Rosamarin 1 EL Senf Salz, Pfeffer, Öl
1 TL Kartoffelstärke 4 Eier 400 g Mehl 50 g gehackte Walnüsse 60 g Butter Öl
Rotwein Für den Spitzkohl 300 g Spitzkohl 25 g Honig Kümmel, Salz, Pfeffer und Öl
Balsamicoessig 200 g Zwiebeln, für die Sauce Olivenöl Bratkartoffeln 250 g Kartoffeln Öl
Glas) 100 ml Schlagsahne 200 ml Rinder- oder Gemüsebrühe Speisestärke Mehl Öl
1 EL Senf Tonnata Sauce 30 g Kapern 10 g Blattpetersilie 250 g Thunfisch in Öl
Currypaste 350 g Kichererbsen 200 ml Kokosmilch 600 ml Gemüsebrühe Salz, etwas Öl