Regelschmerzen lindern – So geht’s | o.b.® https://www.ob.de/beratung/menstruation/regelschmerzen
Regelschmerzen können sehr unangenehm sein. Hier findest Du Tipps und Tricks, wie Du die Schmerzen lindern und entspannter durch Deine Tage kommen kannst.
leichtes Sportprogramm an der frischen Luft – etwa spazieren gehen, Rad fahren oder schwimmen