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Sportbiologische Grundlagen I – Niedersächsischer Bildungsserver

https://www.nibis.de/sportbiologische-grundlagen-i_14006

In vorbereitenden Kurs für das Prüfungsfach Sport sind im Bereich der Sportbiologie bzw. der Sportphysiologie folgende Unterrichtsaspekte zu unterrichten: – Aufbau und Funktion des passiven und aktiven Bewegungsapparates. – häufige Sportverletzungen und Verletzungsprävention; endogene und exogene Verletzungen; Verletzungsarten (Brüche, Prellungen, Verstauchungen, Zerrungen, Verrenkungen, Verletzungen der Bänder bzw. Sehnen) sowie Möglichkeiten der Verletzungsprophylaxe. – Aufbau und Funktion von körperlicher Erwärmung, Dehnung und des Abwärmens im sportlichen Kontext sowie Reflexion des praktischen Nutzens.
. – Stellen sie Möglichkeiten/Maßnahmen dar, wie den

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