Hatha Yoga | Multikulturelles Forum e.V. https://www.multikulti-forum.de/de/gesundheit/15-02-2022/hatha-yoga
Yoga ist mit seinen dynamischen und statischen Körperhaltungen, sanften Dehn-, Streck-, Atem-, Konzentrations-, und Achtsamkeitsübungen ein Übungssystem, das den gesamten Körper und Geist positiv beeinflusst.
diesem Kurs können auch Sie – unabhängig von Alter oder