Besonders Jugendliche lassen sich zu Mutproben verleiten. Manchmal sind sie richtig gefährlich – und heutzutage auch noch schwieriger zu kontrollieren. Das hat vor allem einen Grund.
Wenn jemand beispielsweise richtig gut im Sport ist und im Verein gefördert wird,
Wenn das Kind leidet, möchten man ihm helfen. Zwar können Eltern keine Therapie ersetzen, aber Kinder und Jugendlichen auf dem Weg zu Heilung aktiv begleiten. Wie, das erklären zwei Expertinnen.
«Sport ist hier wichtig, aber auch gesunde Mahlzeiten und ausreichend Schlaf.»
Während die Eule noch hellwach ist, schläft die Lerche schon. In der Partnerschaft kann das ein Problem sein. Die gute Nachricht: Im Laufe der Beziehung kann es besser werden – unter einer Bedingung.
Klösch können aber vor allem indifferente Typen am Morgen ihre innere Uhr durch Sport
Diagnose Depression: Wenn ein geliebter Mensch krank wird, kümmert man sich um ihn. Doch das kann zu viel werden. Experten erklären, wie man auch auf sich selbst achtet und was dabei hilft.
«Das kann regelmäßiger Sport sein», sagt Völkel.
Mehrere Diagnosen innerhalb einer Familie, das kann bei psychischen Störungen oder Erkrankungen vorkommen. Wie schafft man es, dass alle Familienmitglieder damit gut zusammen leben können?
Das können Sport, Kino, Freunde oder der Besuch einer Selbsthilfegruppe sein.
