Rückbildungsgymnastik nach der Geburt :: Kindernetz Schäftlarn e.V. https://www.kindernetz-schaeftlarn.de/familienzentrum-familienstuetzpunkt/wohlbefinden/rueckbildungsgymnastik-nach-der-geburt
idealerweise 4 Wochen nach der Geburt (nur ohne Kind möglich)
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